Metabolizma Analizi Uygulaması
Metabolizma Analizi
Metabolizma Analizi Nedir?
Beden Kitle İndeksi Nedir?
Kişinin boyuna göre ağırlığını değerlendirme ölçeklerinden biridir.
Hesaplanışı: (Ağırlık (kg) / Boy uzunluğunun karesi (cm)2
İdeal BKİ erkeklerde 22, kadınlarda 21.
Beden Kitle İndeksi Değeri
18.5 kg / m²’nin altında olanlar Zayıf
18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar Normal kilolu
25-29.9 kg / m² arasında olanlar Hafif Şişman
30-39.9 kg / m² arasında olanlar Obez (1. Derece şişman)
40 kg / m²’nin üzerinde olanlar İleri derecede obez olarak tanımlanmaktadır.
Not: Hesaplama sadece bilgi amaçlıdır. Konuyla ilgili daha geniş bilgi almak için bir hekime başvurunuz.
Metabolizma Analizi ÖlçüleriBeden Kitle İndeksi Nedir?
Kişinin boyuna göre ağırlığını değerlendirme ölçeklerinden biridir. Hesaplanışı: (Ağırlık (kg) / Boy uzunluğunun karesi(cm) 2 İdeal BKİ erkeklerde 22, kadınlarda 21.
Beden Kitle İndeksi Değeri
18.5 kg / m²’nin altında olanlar = Zayıf 18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar = Normal kilolu 25-29.9 kg / m² arasında olanlar = Hafif Şişman 30-39.9 kg / m² arasında olanlar = Obez (1. Derece şişman) 40 kg / m²’nin üzerinde olanlar = İleri derecede obez olarak tanımlanmaktadır.Not: Hesaplama sadece bilgi amaçlıdır. Konuyla ilgili daha geniş bilgi almak için bir hekime başvurunuz.
Yetişkinlerdeki Beden Kitle İndeksi Değeri
3- Bel/Kalça Oranı – Bel çevresinin ayakta yandan bakıldığında kalçanın en üstünden geçen çevreye bölünmesi. – Erkekte bel/kalça oranı <1,0 olmalı. – Kadında bel/kalça oranı <0,8 olmalı.
Obezite Nedir?
Obezite( şişmanlık), bir enerji dengesi sorunudur. Vücutta yağ dokusu oranının artması sonucu ortaya cıkar. (vücutta aşırı miktarda yağ depolanması) Morbid obezite (ileri şişmanlık) ise; sadece hastalık değil ,aynı zamanda ciddi sosyal, psikolojik ve ekonomik yonleri olan bir sorundur…
Obezite Nedenleri
Şişmanlık (OBEZİTE) Aşağıdaki Sağlık Riskleri İle İlişkilidir:
